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患者：可以喝吗？一天一升？

医生：一天200-300毫升就差不多了，最多不要超过400-500毫升，一天一升太多了，我觉得这个偏多，国家营养指南一天250毫升就够了，就是一天一杯，多喝好像也是增加风险的，增加肿瘤风险，你在一定范围里面是好的，但是超量就是有风险。而且你吃了也不吸收的，你喜欢吃可以吃，但是吃了不是补充胶原蛋白的。